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jueves, 31 de enero de 2013
APRENDE QUE HACER CUANDO EL DESEO SEXUAL SE HA IDO
En cada relación para que funcione y como gran solución a
cualquier problema que pueda presentarseen la pareja, debe haber deseo. El sentido
del deseo es algo intrínseco a la condición de estar vivo. Pero si el deseo
está siempre allí, porque después de un tiempo comenzamos a tener dificultades
para encontrarlo y utilizarlo en el logro de nuestra satisfacción sexual?
"El deseo desaparece cuando estamos débiles, tristes, cansados, enfermos,
heridos e incluso debido a los problemas de salud. Cuando estamos
sufriendo, estamos ansiosos o aburrido", afirman la mayoría de los
terapeutas sexuales.
Según los expertos, el deseo siempre acompaña a las
personas, ya sean hombres o mujeres. Así que si no está allí es porque algo
pasó y recuperarlo se convierte en un ejercicio de descubrimiento mutuo, de ti
mismo y de tu pareja.
Después de los primeros años de una relación, cuando la
novedad se va convirtiendo en una rutina, es normal que el deseo sexual
se limita algunas veces. Según los psicoterapeutas y sexólogos, es un peligro:
"El sexo es vida y la vida es ser creativo, siendo importante que
busquen el cambio, evitando el sexo metódico, el que siempre se hace al mismo
tiempo, de la misma manera y en el mismo lugar”.
El especialista está en contra del uso de medicamentos
para forzar una situación. "No existe un medicamento para aumentar el
deseo." Los sexólogos agregan que en los últimos años la búsqueda del
orgasmo sigue siendo la razón principal por la que las mujeres y parejas van a
los consultorios de sexólogos. Esta queja es seguida de cerca por otra, que es
la falta o la inhibición del deseo sexual. "Una encuesta de ProSex
(Sexualidad Proyecto USP) mostró que el 10% de las mujeres han tenido
inhibición del deseo sexual, o, en otras palabras, no tiene ningún deseo de
tener relaciones sexuales", dice la encuesta de salud, centrada en
la actividad sexual.
La sociedad en general tiende a asociar el deseo a la
juventud, en la medida en que la edad avanza va decayendo. "Somos seres
sexuales. Nuestra sexualidad comienza en el nacimiento y nos acompaña hasta
la hora de nuestra muerte", contrariamente a la creencia popular de que en
la vejez ya no hay deseo. Con esto se pone de relieve la importancia de obtener
un experto para saber que tan bajo está tu deseo escondido.
Finalmente, el deseo puede haber dejado la escena debido
a algún problema. ¿Cómo, por ejemplo, los desequilibrios hormonales pueden
inhibir la libido o "mental inadaptados" que terminan por bloquear la
manifestación natural de la lujuria en una relación. Los sentimientos como la
culpa, el miedo y la ansiedad son los enemigos naturales de las relaciones
sexuales. Actúan de una manera muy sutil, pero sus consecuencias son prácticas.
No temporales que se resiste por algún cargo de conciencia o la ansiedad de
tener que coincidir con una cierta expectativa.
Fuera de los problemas de salud como hormonales
psicológicos y emocionales que requieren una supervisión profesional para
resolverse y fuera del camino de tu libido, siempre es bueno recordar que el
deseo siempre está presente en una persona. Así, el experto hace hincapié en la
importancia de cuidar de tu rutina personal, tu salud física y emocional, para
mantener vivo tu lado sensual.
Conoce diez consejos para reavivar el deseo:
1 - Encuentra tiempo: Si no estás tomando tiempo para ti,
elige perder para ganar lo que realmente importa.
2 - Organiza tu día: El desorden es el enemigo del
tiempo.
3 - Cuerpo Sano: Elije siempre por tu calidad de vida,
mantén una dieta saludable y ten una actividad física regular, ya que está
íntimamente relacionado con la calidad de tu sexualidad y autoestima.
4 - Trabájalo en tu mente: pensar en el sexo tanto como
puedas, o pensar en el sexo tanto como piensas en una buena comida,
supermercado, panadería, ropa, higiene, etc.
5 - Suelta tus fantasías: Si te dispones e invertir en la
persona sensual que tienes en tu interior, fantasee y libera tu imaginación. Se
permisivo con tus fantasías y vive sin culpa, son sólo fantasías, así que toma
la oportunidad de transgredir.
6 – Cambia de ambiente: No vas a dejar de ser una buena
madre, porque sólo dejaste a tus hijos con su abuela para poder tener una noche
de placer.
7 - Habla con tu pareja: Disfrute de ayuda con las tareas
domésticas. Es más fácil si las responsabilidades del hogar y los hijos se
dividen.
8 - Invierte en tu tiempo libre: Paseo a la playa, irte
de baile, cantar. Haz algo que siempre has querido hacer y libera tus
emociones.
9 - Día para ti: Toma por lo menos un día al mes sólo
para ti, para hacer lo que quieras, incluso si se trata de sueño tranquilo, leer
un libro, o simplemente tomar el tiempo para ver la puesta del sol.
10 - Piensa como los hombres: el sexo asociado con el
placer y no dejarte llevar por este momento fantástico. Y recuerda: calma la
mente y que el cuerpo trabaje fuerte como un afrodisíaco verdadero.
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