(Cuerpo 2.0) Para aquellos que aún tengan dudas, pueden observar en el siguiente vídeo de Youtube, como el Crossfit, puede ser practicado por mujeres. Obviamente, en la ejecución de los ejercicios y el los pesos que afrontan, hay muchas horas de entrenamiento. Si practicas fitness algunos de los ejercicios te resultarán familiares, pero eso no es excusa para que te lances a probar tu Crossfit particular.
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